Les joies du sport - 6



à Lana, ma prof de gym préférée! Bon... je me fais toute petite et je me planque dans un coin. Dressez la nuque, baissez les épaules, serrez les abdos, basculez les hanches en rétro, fermez le plancher pelvien, pliez les genoux. C'est l'armée! Vous êtes prêtes? On commence! un, deux, trois, quatre... J'y crois pas, le cours n'avait pas encore débuté! C'est passé en accéléré? Keuf, keuf! Je me sens mal! Je meurs! Mon coeur, Aarghhh!

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Commentaire de: lily [Visiteur] Email
moi aussi ça m'avait marqué le truc du "bassin en rétro" ! quel charabia !
c'est dur de reprendre quand on n'a pas fait d'activité, surtout intensive ! depuis longtemps ! ça m'a fait le même effet quand j'ai essayé un cour du même style ! c'est juste la machine qui peine à redémarrer ! bon courage si tu persistes à ce cour, sinon il en existe toujours de plus doux : l'important c'est d'entretenir son corps !
PermalinkPermalien 30.04.08 @ 13:47
Commentaire de: Gini [Visiteur] Email
Ben voilà t'as réussi à me convaincre un peu plus que je ne mettrai plus jamais les pieds dans un quelconque fitness ! Hi hi... J'adore comme tu dessines les canons. Bisououozouzou
PermalinkPermalien 05.05.08 @ 09:21

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Commentaires

Hélène le 09.05.08 à 08:41:34:
Comme tous les fraîchement convertis,... Lire le commentaire en entier
anne le 08.05.08 à 21:45:48:
Je ne serais pas étonnée que... Lire le commentaire en entier

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